ホームケア・シャンプーアドバイス

ホームケアシャンプーについて

シャンプーの目的は？

頭皮の洗浄。

頭皮に溜まった老廃物や皮脂の汚れを落とすために行う。

マッサージをすることで頭部の筋肉を動かし、血の巡りをサポートする。など。

シャンプーはいつするのがベスト？

夜。

日中の汚れやスタイリング剤はその日のうちに落とす。

朝のシャンプーは必要な油分や皮脂までも洗い流してしまい頭皮や髪の毛が乾燥しやすくパサつきやフケかゆみの原因に。

手順

①クッションブラシで頭皮をマッサージしながらブラッシング。

※クッションブラシ=ブラシにクッションが付いたもの。

※スタイリング剤がついている場合は手櫛でとかす

②予洗いで頭皮の汚れを落とす。

　頭皮をマッサージしながら約１～２分ゆっくりと予洗いする。　

　７割程度の汚れが落とせます。

※３７~３８℃のちょっとぬるめの温度が理想。

　４０℃を超えると頭皮が乾燥しやすくなり、負担になる。

③シャンプー。

　シャンプ―剤は軽く泡立てる。

　お湯と手のひらで軽く泡立て、指を開いて頭皮全体にまんべんなくなじませる。

　頭皮を、指の腹で弧を描くようにマッサージをする。

　※爪を立てたり、こすり過ぎに注意。

④すすぎはしっかり。

　頭皮に老廃物が残ってしまうのを防ぐため、

　３～５分かけて十分すすぐ。

 水分を含んだ髪は外部からの刺激に弱いので髪の毛をゴシゴシこすったり、頭皮に傷をつけないように心がけましょう。

頭皮環境を改善し、健やかな髪へ。